女性の健康づくり支援講座

平成29年4月〜平成30年3月

講座名 開催日時 内 容
講 師
ピラティス講座
(月3回 4,500円)
第1・2・3月曜日
10:30〜11:30
インナーマッスル(内側の筋肉)を鍛える
ピラティス インストラクター
ナイア・アムワージ氏
「筋膜のリリース&股関節ストレッチ」T講座
(1回600円)
4月10日(月)
13:30〜15:00
滑らかに動く「からだ」をつくり、元気で、気分爽快で 仕事や生活を活性化させる。
小松るみこ氏
「筋膜のリリース&股関節ストレッチ」U講座
(4回で3,400円)
4/24・5/8・5/22・6/12
13:30〜15:00
滑らかに動く「からだ」をつくり、元気で、気分爽快で 仕事や生活を活性化させる。
小松るみ子氏

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お問い合わせ・お申し込み

公益財団法人秋田県女性会館
〒010-0001 秋田市中通二丁目3-8 アトリオン6F
TEL:018-836-7840 FAX:018-836-7886